Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness: die Anamnese.
Damit Martina Altmannsberger und Du beim Initial-Termin die Zeit für Deine persönlichen Ziele nutzen können, drucke Dir schon vorab den Anamnese-Bogen aus.
Bringe ihn ausgefüllt zum Termin mit.
Weißt Du bei einer Frage nicht genau, wie Du antworten sollst, so lässt Du den Punkt einfach offen.