von Felix | Jul 16, 2021 | Fit werden
Die Mutter hat großen Einfluß auf das Ernährungsverhalten und die Entwicklung des Kindes. Das beginnt schon in der Schwangerschaft/Stillzeit. Erfahre wie Du als Mutter in dieser stressigen, schnelllebigen Zeit, Dein Kind gesund ernähren kannst. Die ersten 10...
von Felix | Jul 13, 2021 | Fit werden
Anke Fischer, Personaltrainerin und Ernährungsexpertin hat das clean9 Programm getestet. Schon ab dem 4. Tag kam es zu sehr guten Ergebnissen im Ausgleich des Säure-Basen Haushalts.Im Interview mit Martina erklärt uns Anke, was während der 9-tägigen...
von Felix | Jun 9, 2021 | Fit werden
Durch Schwangerschaft, Stillzeit und Versorgung der Babies sind junge Mütter einer großen körperlichen Belastung ausgesetzt! Ernährungstherapeutin und Fitness Trainerin Martina Altmannsberger sowie Prä- und postnatale Trainerin und Vitalcoach Jana Mohr , geben Dir...
von Felix | Jun 9, 2021 | Fit werden
Über 10 Millionen Menschen leiden an Diabetes Typ 2. Das ist mittlerweile jeder Achte. Tendenz steigend und immer mehr Kinder und Jugendliche sind betroffen. 40 Prozent der Bevölkerung in den Industrieländern leiden an einer Fettleber. Heilpraktikerin und Diabetes...
von Felix | Mrz 25, 2021 | Fit werden
Ich zeige Dir super Übungen, um in Deinem Homeoffice oder Büro Deine Mobilität und Deine Fitness deutlich zu verbessern. Gerade jetzt, in Zeiten von Corona, wenn die Fitness-Studios schließen müssen, ist es fundamental, dass Du etwas für deine Fitness tust, denn...
von Felix | Mrz 24, 2021 | Fit werden
Heutzutage werden Cheat Days regelrecht am Wochenende gefeiert. Fastfood und Süßigkeiten wie Pizza, Chips, Kuchen und Co. werden in Mengen zusätzlich zur normalen Mahlzeit verzehrt. Wenn bei Dir der Wunsch zur Gewichtsabnahme besteht, dann ist dieser Cheat Day...
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